你好,综合你的情况,产后子宫的恢复期为4-6周,只要子宫恢复良好,是可以碰凉水的。在产后4-6周的时间你可以去医院复查子宫及身体恢复情况,如果恢复良好,是不用担心的,恢复正常生活就可以。
如果恢复不良,暂时还需要注意自身安全,避免受凉,最好是不要碰凉水。平时要注意休息,饮食加强营养,促进身体恢复。
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