您好,从您的年龄来看,仍然功能长高,长高需要多进行户外运动,最好是玩篮球、排球,晚上睡眠要充足,尤其是不能开灯睡眠也不能上网熬夜,因为生长激素是在夜间睡眠时分泌的,还要不挑食。
为了预测身高,可以到三甲医院内分泌科进行生长激素的检测及骨龄的检测,就可以预测身高了。
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