病情分析：你好，坐月子经常看电视，玩手机会导致视力疲劳，导致视力下降以及加重近视眼。其次会诱发某些眼科疾病，如结膜炎、干眼症等等。
意见建议：可以看，坐月子，天天看电视，玩手机，但是每次看的时间不要太长，最好不要超过一个小时，因为在这期间是最好不要疲劳用眼的
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