我有白头发已有近二十年了

病情分析：你好，好多人都有这种现象。白头发与遗传有一定的关系。另外与后天的营养发育。精神因素有很大的关系。指导意见：人越是焦虑，越是憔悴，越容易有白头发。

白头发虽然，从老的观念讲影响容貌。但是自然有了，就要顺其自然，调整好自身的心态。好多人还特意，染成了白头发。心态好比什么都好。

何首乌是专门治疗白发的。可以将它磨成粉，每天冲服。还有黑芝麻，黑豆，这些都有辅助作用。没有特效的，只有坚持。