问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看之后造成的疼痛也有可能是由于关节受到了损伤，所以才会形成这种表现的发生。
意见建议：给你的建议就是,你可以适当的尽量的注意好休息的同时多吃一些清淡的食物局部进行理疗热敷也都有一定的调整的作用。
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