健康指导：一般来说含钾最高的食物是口菇也叫白菇，再者茶里的钾含量也很高，龙井，红茶，绿茶，花茶等。另外像干紫菜、干银耳、黑大豆、桂圆也都是含钾量很高的食物。
这些都是食物中含钾较多的，可以从这些方面考虑，但是注意不要过量，注意体内钾含量的调节。
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