睡眠差一天只睡三、四个小时

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝喜疏泄，在肝气不舒的情况下，疏泄失司，木郁化火，热扰心神，就会造成睡眠质量差的表现。

指导意见这种情况可以采取疏肝理气，解郁安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。