腰间盘突出七八年了，现在上楼梯膝盖里面刺

指导意见：你好很高兴为您解答！腰椎间盘突出症状主要是腰部、臀部、大腿和小腿后疼痛。不会单独引起膝关节疼痛。你的可能是单纯膝关节骨质增生引起的疼痛。

可以吃钙片，吃仙骨灵宝治疗。当然避免剧烈活动也是有必要的！感谢你的咨询，希望我的分析、解答对你有帮助。如果满意我的分析、解答，记得务必给与积极的评价！