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坐时间长了肩膀酸疼，而且肩上和背着东西一样沉甸甸的

坐时间长了肩膀酸疼，而且肩上和背着东西一样沉甸甸的，厉害的时候都低不下头，按摩一下就缓解缓解，躺下坐时间长了肩膀酸疼，而且肩上和背着东西一样沉甸甸的，厉害的时候都低不下头，按摩一下就缓解缓解，躺下休息一会就不疼了，本来以

提问时间：2020-06-05

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。
另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起。建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。

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