不一定,正常排卵期一般是下次月经来潮的十四天左右,但排卵期可长可短,而且有些人是月经来潮前才排卵,所以不要算安全期。
你们暂时不打算要小孩一定要采取避孕,饮食上一定要以清淡为主,不要吃油腻的,辛辣刺激以及不易消化的食物,同时需要多喝水,慢慢的症状就会改善。
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