大姨妈不稳定怎么办

月经不稳定和平时的心情工作都有很大的关系，月经不正常是比较常见的症状，你可以去正规的妇科检查一下，查一下激素等问题，也好对症治疗，吃一些调理月经的药物，平时饮食上多喝些红枣蜂蜜水，对女性有很好的帮助。

三个月没来月经了，查一下内分泌激素水平。同房时采取有效的避孕措施，如避孕套或者选择在安全期同房，都可能有效的避免怀孕，尽量的不要服用避孕药，因为避孕药容易引起月经失调，卵巢早衰。