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18周岁还能长高么?

18周岁还能长高么?医生,您好,我今年18岁,男生,目前身高176,不太理想。不知道还能不能再长高了18周岁还能长高么?
提问时间:2020-02-25
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    一般来说,人的身高70%由遗传因素决定,另外的30%则是由后天环境决定!你今年18岁,能否长高主要由骨骺线是否闭合决定!骺板受生长激素刺激,会不断增生软骨,新生的软骨经钙化后形成硬骨,使得长骨不断变长、变宽。

    一旦骺板关闭(也叫“骨骺闭合”),就意味着骨骼已经发展成熟,骨头不再生长,人自然也不再长高了。如果尚未闭合,建议你每日保证充足睡眠,合理饮食,适量运动,愉悦的心情,还是有机会长高的!

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