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18岁骨头线接近闭合怎么长高

18岁骨头线接近闭合怎么长高,可以吃些什么事物?
提问时间:2020-11-24
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:你好,根据您的描述如果骨骼线还未完全闭合,还会继续长高,只是生长会非常缓慢。指导意见:建议你平时生活规律,避免熬夜,多补充优质蛋白质和钙质,维生素,比如多吃豆制品蛋类肉类鱼虾牛奶等,少吃零食碳酸饮料等垃圾食品,可以多做跳高打篮球等引体向上的运动,有助于增长身高。

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