放松神经的药是什么

问题分析：精神紧张是人的机体对现代生活节奏加快、 竞争压力大等刺激所做出的反应，会导致体内的一些激素的分泌失去平衡、心跳加快、血压升高、新陈代谢加快或减慢。

意见建议：治疗精神紧张的药物会产生依赖性。成瘾性。所以说不建议药物治疗，建议生活上进行调理:做放松运动,听听轻松的音乐,健康开怀地大笑是清除精神紧张的最好办法等，平时多吃一些富含维生素B的食物，如干菜、动物肝脏、面包等，可以缓和日常紧张情绪。