大夫我肩膀一抬胳膊就很疼

你好，根据你的描述，这种情况首先需要看下是不是里面的骨头伤到了，其次在考虑韧带或是软组织的情况。你好，这种情况建议你去中医科看下，按摩推拿下，一般是有帮助恢复的情况，平时自己也需要忍着疼痛多锻炼。

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