手指甲变的凹凸不平，有白色条纹，而且指甲下层有白色

问题分析：这个必须提供图片进一步明确诊断，如果缺乏维生素以及微量元素也可以导致上述病症，所以必须到医院化验真菌涂片以及维生素微量元素系列进一步明确诊断治疗，给予详细治疗方法意见建议：提供图片平时忌食辛辣刺激海鲜烧烤，多吃含维生素丰富的食物如水果蔬菜注意卫生。

到医院完善相关检查可以口服多维元素片补充维生素以及微量元素。如果是真菌感染灰指甲的因素可口服伊曲康唑胶囊。