您好，要是您的阴茎过于短小的话还是可以自己适当的锻炼的，同时加强营养都是可以的。指导意见建议您每天坚持做提肛运动20分钟以上，这样子可以有效的训练阴茎的肌肉，对增大阴茎是有很大的帮助。
同时，多吃牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等
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