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想减肥是喝生普洱茶还是熟普洱茶有人

想减肥是喝生普洱茶还是熟普洱茶有人说生普洱刮油比较好可是我也看到说熟普洱比较好我只想知道那个效果好？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，普洱茶有兴奋神经，醒神养性的作用，对改善肥胖效果不明显。意见建议：肥胖主要是由于营养过剩同时缺乏运动导致脂肪在身体局部囤积引起的，我建议：产后应该少吃肥肉等脂肪多的食物，此外还需要多运动，如跑步，打球等，加速脂肪消耗，从而达到减肥的目的。

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