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美体机有用吗？

我现在体重已经远远超过正常的水平了，超过大约有二十斤，就想要开始减肥了。听说有一种机器叫做美体机的，能够运动就能减肥，这种机器靠谱吗？的确能做到减肥的功效吗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

美体机仅仅是依靠外力使人体的肌肉受到震动，而且会使皮肤光滑。但是并没有太多的减肥功效，其对于赘肉并没有太大的功效，而且减肥是需要通过细胞功能加强使转化功能加强进而减肥的，仅依靠机器是不太可能得到结果的。
建议你最好采用运动加食疗的方法进行减肥。

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