你好，从你的情况看，中医角度看，考虑脾胃不和引起的不适症状，可面诊中医师把脉开方，中医中药调理一段时间的。多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。
建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！
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