三个月的宝宝这几天老是晚上1点钟才睡觉

指导意见：新生儿每24小时大约会睡16-18小时；他通常会一口气睡上2-4小时。刚开始的时候，他会不分昼夜地吃奶，但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。

所以建议您一定培养宝宝白天减少睡眠，慢慢宝宝适应这样的睡眠时间就好了。如果不发烧，打喷嚏就不要紧的。