来完月经一个星期后乳房胀痛。

您好：您的情况考虑为乳腺增生症，乳腺增生症多由于卵巢功能失调所致，症状为乳腺胀痛，胀痛多有一定的规律性，多于排卵期至月经前期加重，月经过后缓解。

建议您做超声检查以进一步明确病变性质，期间注意休息，调节情绪，保持良好的睡眠，保持饮食均衡，多进食新鲜水果蔬菜，平时多做户外运动及晒太阳促进钙质吸收，避免剧烈运动及挤压乳腺。