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呕吐后可以跑步吗？

我这几天心里一直很不好受，感觉吃了东西之后头疼头晕恶心呕吐，还有吐酸水的毛病，今天又吐了我平常这几天一直在减肥每天都坚持跑步今天突然之后我还要坚持跑步吗？吐后可以跑步吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

呕吐后最好不要跑步，因为此时你的胃还处于一个上升的状态根本还属于一个，打开的状态，如果你再继续跑步震动的话，很有可能会在走土地造成你非常痛苦，可以吃点吗丁啉增加你的胃肠蠕动能力，让你吃到胃里面的食物尽快消化。
也可以喝点清水之后，躺下多休息。

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