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经常运动是不是会减少寿命

经常运动是不是会减少寿命 曾经的治疗情况和效果: 经常运动是不是会减少寿命
提问时间:2020-05-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,合理的进行体育锻炼是不减少寿命的,而且还会增强人体免疫力,提高寿命。意见建议:建议,不要进行过度的锻炼及高强度的锻炼(如专业运动员的训练),常规的锻炼如慢跑、散步、羽毛球、游泳等是不会缩短寿命的。

    谢谢

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