桥本甲状腺炎的诊断和治疗

2019年9月体检发现甲状腺有弥漫性病变，建议复查甲状腺功能，抽血检查结果见附表，表现为ATG、TPO-AB、TSH3高，其余指标正常，随诊医生认为属于桥本甲状腺炎，开了优甲乐，每日半片，医嘱不吃海带等高碘食物。请教各位医生，这属于甲状腺炎的甲亢还是甲减阶段，饮食上需要注意什么？是否需要终生服药。谢谢！