晚上睡觉总是不自觉地颤抖

你有这种情况主要是因为在睡觉的时候出现的神经紊乱。你膝盖的不舒服主要是因为您年纪的变化导致膝关节的蜕变蜕变。建议你不要太担心你膝盖的问题，去医院先拍个片子，确定一下具体情况，可以保守治疗治疗。

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