前几天跑步，好像过于剧烈，肺部

前几天跑步，好像过于剧烈，肺部很疼，后来因为肺疼就暂时没跑了，到今天停了三天了，这几天每天特别是早晨吐得痰里混着不少血丝，今晚感觉有些气闷，肺也有点疼，刚上厕所时候吐口水中混的血有点多，整的我有点慌，按照常理来说这么多天应该没事了，我想问我这情况要怎么处理，要不要吃点什么药啊。