骨折的愈合比较慢，伤筋断骨一般要三个月，骨折又容易伴软组织损伤而导致疼痛肿胀，活动受限。建议，近期多注意休息，抬高患肢有利于血液循环，适当的活动加强肌力，但运动量不能过大以免再次骨折。
平时可以多进食含钙高的食物如牛奶、骨头汤等。
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