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好苦恼总藏不住话怎么办

当我最近和我的朋友谈话时,我发现我真的无法掩饰我的话。然后我说了一切。别人不再喜欢我了。我感到非常苦恼。我没有告诉我的家人这些事情。我想知道我很困扰我藏不住话怎么办?
提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    当说话时,你应该考虑一下并思考它。如果说将来会发生什么,你可以看到你非常关心,或者你不能这么真实,并告诉他一切。

    不要躲,如果你真的想说,为什么要关心别人的感受,做自己最重要的事,你不必过于担心,你也可以找医生咨询。

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