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夜晚盗汗是阳虚还是肾阴虚

这几天晚上都出汗出的特别厉害，经常整个背都是湿的，可是最近天气也挺凉快的，而且我睡觉都是开空调睡的。我怀疑是我的身体出来问题。夜晚盗汗是阳虚还是肾阴虚？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夜晚盗汗是肾阴虚。注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。保持心情愉悦，避免精神紧张，避免压力过大，避免生气。保证营养均衡，粗细粮搭配，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒。
加强体育锻炼，增强体质。

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