我睡的是弹簧床晚上睡觉翻身往颈椎再下十公分左右那里

病情分析： 您好，首先建议您最好睡硬板床，尽管很硬，弹簧床有一定弹性，是容易变形，尤其对脊柱的塑形，以使其变形，长此以往，容易发生不可逆的变化。

意见建议：建议您，先通过改变床睡，然后经一段时间，调节脊柱。如果不能缓解，要去医院检查脊柱是否发生不可逆的变性。

祝康复