病毒携带者

我跟一个有乙肝的姐们在一起生活了三年，平常除了上班时间基本上都在一起，前天的时候我们单位组织人员进行体检，我体检出来的结果乙肝有两个是阳性，说是乙肝的病毒携带者，我就有些担心了，害怕再变得严重了 想得到怎样的帮助：乙肝病毒携带者严重的话会发展成为肝炎吗，发病率会不会很高啊