问患者提问

大腿膝盖上面肌肉前侧酸胀。

年龄25岁。有一天坐了几个小时车。然后上山路走了20分钟。经常蹲着坐着站着。然后做了适量的运动。回去，第二天睡醒来腿部肌肉前侧酸胀。今天是第二天了，然后下楼梯特别费力，就是好像脚下楼梯不想弯曲。上楼梯好很多。是？怎么解决

提问时间：2020-05-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你这种情况是由于突然进行下山上山等运动后导致的腿部肌肉劳损所致。指导建议：这种情况没有明显立即消失的方法你可以按摩，热敷缓解。

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