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问患者提问

脱发应该多吃什么比较好呢

我脱发很严重，但也用一些中药都没什么效果，有什么更好的方法来调理呢

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
合理的饮食。以上是对“脱发应该多吃什么比较好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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