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下午感觉发不上力耐力差

健康咨询描述：上午和晚上精力充沛，可是一到下午力量差，耐力差想得到的帮助：马上学校要举办校运会，再这样下去不行啊！该怎么解决？谢谢！

提问时间：2021-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：患者需要循序渐进运动，才能改善你的运动量，避免劳累及疲劳。指导意见：饮食及生活规律，避免剧烈运动，逐渐增加运动量，才能让你的耐力提高，改善症状。
以上是对“下午感觉发不上力耐力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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