您好,根据您提供的情况看,您是每天睡觉起来都腰酸背痛,主要应考虑为腰背肌劳损引起的。跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。
建议您平时要养成早睡早起的习惯,经常参加各种户外活动及体育锻炼,坚持每天做腰背肌锻炼。疼痛较重可以口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物,做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗。
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