起床和躺下时天旋地转

从你描述的症状来分析，考虑是眩晕病，建议你口服晕可平糖浆和茶本海明片，注意休息保暖，避免疲劳，忌口辛辣油腻，忌口烟酒浓茶。

根据以上描述，这种情况考虑是低血压及高血压引起，建议明确血压后针对治疗，这种情况应该查一下颈椎看看。心电图看看。

或者看针灸按摩科医生触诊检查一下。以上是对“起床和躺下时天旋地转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！