足底按摩得多久一次

足底按摩发展已有几千年历史了而最早的足底按摩起源于远古舞蹈保健时代　

1、远古时代 因远古时代人类都是赤脚当人们在高兴时会有节奏的舞蹈或在寒冷时使劲跳动他们发现舞蹈后能产生热量并且能振奋精神解除疲劳此外当人们得了某种疾病脚部也有痛觉后疾病转好后脚部的痛感也随之好转通过反复实践发现规律即形成摸脚诊病和按摩脚治病强身的基础《路史 . 前记》曾记载阴康氏时腠理滞着而多重随得所以利其关节者乃至为之舞叫人引舞以利导之是谓大舞　

2、秦汉时期 随着社会的不断进步足底按摩治病强身的理念在秦汉时期十分盛行《黄帝内经》的足心篇早就有对足疗的论述 5000年前称之为观趾法　到了汉朝名医华佗在华佗秘籍中将其称为足心道他研究的五禽戏主要功效在于除疾兼利蹄足逐客邪于关节汉代开国皇帝刘邦就有洗脚嗜好《史记 . 高祖本纪》云：沛公方踞床使两女子洗足这是说刘邦坐着让两个美女替他洗脚据说他在临死前最大的心愿就是再洗一次脚当时还没有专门的足部按摩师一职　

3、唐朝时期 足底按摩在中国经历了各个朝代后到了唐朝时候传入了日本成为日本今日的针灸和足心道