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16岁青少年经常喝茶会不会对身体造成什么

晚上因为有晚自习，从学校回家很晚，又有作业，所以睡觉很晚。可以靠喝茶来缓解困意吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上因为有晚自习，从学校回家很晚，又有作业，所以睡觉很晚。可以靠喝茶来缓解困意吗？你好，你现在还小，最好不要喝那么多，建议你平时注意休息，保证睡眠质量，多做运动以上是对“16岁青少年经常喝茶会不会对身体造成什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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