我2个月前老便秘，吃了几幅中药后，现在不便秘了，但

你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。

每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以 每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。

另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。你这个还要看一下肛肠科的医生。是否是有肠道问题可能。

尤其是否有结肠炎的可能。一定要要禁酒，辛辣食物。