你好,陈皮健胃理气,金银花去火,荷花药理上没什么作用,倒是荷叶可以清热利水减肥,决明子清肝降脂。这几种可以一起泡水喝,去火也行,是荷叶的话对单纯性肥胖也有不错的效果。
不过这几种除了陈皮都是凉性的,脾胃虚寒和经期慎用。
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