您好,想在七天内达到减肥效果的话,最好就是喝七日瘦身汤了,这个汤含有大量纤维素、维生素,能有效分解脂肪,畅通胃肠,解除人体内毒素。
食材有:洋葱22.5斤,青辣椒0.51斤,芹菜1斤,番茄2.53斤,卷心菜1斤,盐,少许。将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3个小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,但不能放入食用油.连续喝七天即可。
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