到骨科就诊,必要时可以做个腰部核磁共振等检查,明确后及时规范的治疗,平时不要受凉,不要剧烈的活动,进行腰椎CT检查以明确诊断,可进行理疗、热敷,外贴膏药,应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗,平时注意保暖防潮,可睡硬板床,避免久站久坐,避免劳累腰部损伤。
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