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补肾壮阳的食物有哪些啊

我最近一段时间，觉得在性生活方面特别力不从心，想吃点补肾壮阳的食物补补的，有哪些呢？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾壮阳的食物有牛鞭，牛鞭就是牛的生殖器官，具有良好的养肾、补肾、壮阳的功效，并且还可以提高身体的免疫力；还有海鲜类的食物，海鲜中的生蚝和各种的鱼类都有良好的补肾壮阳功效。

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