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问患者提问

早晨起床腰酸背痛怎么办

我是一名女大学生。这两天早上起床时我总是背痛，想问问早晨起床腰酸背痛怎么办？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早晨起床腰酸背痛，这主要是由于平时坐在宿舍里不注意活动，所以容易出现腰肌和背部肌肉劳损，这也可能与潮湿的天气等有关。
可以去检查一下，外用一些活血止痛的药膏治疗。也可以去拔罐，疏通经络，还需要合理清淡饮食。

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