保持自身心情放松,不要冲动,发脾气,不宜激动生活规律,按时休息,保证充足睡眠,避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视等。
饮食清淡,多食蔬菜水果,避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物,戒烟、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黄碱的药物。青霉素类或沙星类药物有时也可诱发发作。
按时、规律服药,定期检查。禁止驾驶汽车;禁止在海边或江河里游泳;不不宜在高空作业、不操作机器。不要长时间运动,做一些刺激的游戏。
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