高血脂如何治疗，平时应注意什么

高血脂症有两种原因：一是饮食了过多的高脂肪食物和高糖食物。二是体内的血脂代谢异常。建议：限制高脂肪食品、限制甜食、加强体力活动和体育锻炼、戒烟，少饮酒、避免过度紧张。

尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收2．改变做菜方式：做菜少放油,尽量以蒸，煮,凉拌为主。少吃煎炸食品。

通过改善生活行为如果不好，那就需要服用降脂药物