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患者提问

减肥祛湿喝什么茶

我在为自己的肥胖而苦恼,节食再加上锻炼都没有什么效果,吃减肥要又不敢,怕吃多了会对自己的身体不好,又想越快减肥,请问有什么办法吗?减肥祛湿喝什么茶好呢?
提问时间:2020-04-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    平时可以使用中药泡水喝,具体药物的使用咨询当地中医师。平时要清淡饮食为主,不要吃油腻的食物,能够减少热量的摄入。

    还可以结合针灸减肥或者拔罐减肥。平时需要进行有氧锻炼以及力量训练等。

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