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头发干枯发叉没有色泽还有白发。

头发干枯发叉没有色泽还有白发，皮肤粗糙黯淡发黄，看上去很没精神，月经时间不固定，是什么问题该怎么解决？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象，营养不够，休息不好，天气太干燥也会导致头发干枯。
至于出油，是因为头部皮肤缺水，才分泌一些油脂来保持滋润。建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品等，能为头发提供营养。

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