荷叶茶加山楂可以减肥么？

问题分析：你好，单纯的只进行泡茶饮减肥，效果较差，必须配合饮食结构调整和适当运动才会有明显效果。意见建议：建议，不要吃油腻食物，动物内脏，肥肉，及高糖食物，多吃新鲜蔬菜，以绿叶菜最好。

控制主食量，每餐有6-7成饭量最好。适当进行快步走。此外泡茶饮减肥最有效的是第一杯茶，可以多泡几次。谢谢